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La dieta Dukan

SPAGHETTI DI AMIDO DI MAIS AI BROCCOLI


Far bollire i broccoli in acqua salata, quindi passarli in padella con un po' di aglio e se serve un po' di brodo magro e un po' di peperoncino.
Preparare nel solito modo gli spaghetti di mais (vedere sezione alimenti), aggiungerli ai broccoli e continuare la cottura fino a consistenza desiderata

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