La dieta Dukan

FOCACCIA ALLE MELE


1 mela
aroma caramello
aroma torta di mele
1 cucchiaio di glutine
1 uovo
2,5 cucchiai di crusca di avena o la vostra dose
2 cucchiai di total zero
tic quanto basta
qualche goccia di succo di limone
Frullare la mela col succo di limone per non farla annerire, nel frattempo mescolare la crusca con gli altri ingredienti, unire la mela e cuocere in una padella antiaderente girando quando è dorata da una parte oppure porre in forno a 180 gradi fino a doratura

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