MARIA - Testimonianza 2012

Ciao sono Mariah e ho 32 anni.
ho iniziato a prendere peso dopo lo sviluppo.. appena smesso col cortisone che prendevo da neonata x un asma bronchiale
ho iniziato a gonfiarmi.. sempre di più e più cercavo di dimagrire e più ingrassavo!
Due anni fa poi ho smesso di fumare e lì è andata ancora peggio e ho preso altro peso..
non mi potevo + vedere e non riuscivo a perdere peso!
Sentivo parlare spesso della dukan.. e che tante persone sono riuscite a dimagrire tra cui anche una mia cara amica e allora decido di iniziare!! compro il libro.. me lo studio bene e parto! ho iniziato a maggio con 77 chili e a settembre ero già a 63.. senza mai soffrire la fame.. anzi.. mangiando dolci protal tutti i giorni! Poi sono passata nella fase di mantenimento e per tanti motivi e stress personale e lavorativo non mangiavo più bene.. non riuscivo più a seguirla poi il natale non ha aiutato ed avevo mollato tutto! però per fortuna sono tornata in me e da gennaio ho ripreso.. piano piano sto perdendo di nuovo e sono felice perchè ho di nuovo la carica che avevo all inizio.. mi piace mangiare così.. sperimentare sempre nuove ricette.. ho scoperto di amare la cucina e passo ore ed ore a cucinare e mi diverto un sacco!!! Questa dieta mi ha insegnato a mangiare.. mangiare sano e con gusto senza doversi abbuffare di dolci o carboidrati per sentirsi soddisfatti!!! e la cosa più bella che mi ha regalato.. sono le meravigliose persone che ho conosciuto e che continuo a conoscere..
Auguro a tutti di riuscire in questo percorso perchè la cosa più bella è sentirsi bene e stare in pace con se stessi :)


TESTIMONIANZE DEL PRIMA E DOPO DIETA