LINDA - Testimonianza 2012

Quando ho sentito parlare della dieta dukan per la prima volta non ci ho creduto molto. Una delle solite diete che promettono molto e che non servono a nulla mi sono detta. C'è voluta la costanza e la pazienza di mia figlia che nn perdeva occasione per parlarmene: "va bene per tutti - mi diceva - non è la solita dieta, se ti va puoi provarla...ma solo quando ti convincerai davvero e quando sentirai il bisogno di farla per sentirti meglio". Da giovane ero magra, poi dopo il matrimonio ho preso qualche chiletto, ma mai nulla di importante. I chili di troppo sono arrivati quando ho smesso di lavorare...mi muovevo poco e stare al pc mi faceva scordare le lunghe passeggiate che avevo sempre fatto e che mi erano sempre piaciute tanto. Lo specchio mi rimandava una immagine che non riconoscevo, che nn mi piaceva. Pian piano l'idea di provare la dieta dukan si faceva strada nella mia mente e i risultati che mia figlia stava ottenendo mi hanno convinta del tutto. Per un peso ideale avrei dovuto perdere 18 chili, non mi facevo molte illusioni anche perche' dopo averne provato tante mi sono convinta che ad una certa età perdere i chili in più non è facile. Mi sono decisa da un giorno all'altro, ho detto basta all'affanno, al respiro grosso e alla fatica di fare le scale, e pensare di poter allacciare le scarpe senza mettermi di traverso per arrivarci è stato un motivo più che valido. Ho seguito la dieta anche senza mangiare cose strane, mangio solo le cose che mi piacciono, dei dolci ne faccio a meno , non ne ho mai mangiato tanti e in cambio ogni tanto mangio un frutto in più. Dopo aver perso 12 kg in circa 3 mesi ho interrotto la mia dieta col proposito di riprenderla per ultimare il lavoro. Ora faccio la seconda parte della terza fase e non ho ripreso neppure un etto, se continuo così in estate credo che terminerò la mia dieta e finalmente mi potrò guardare allo specchio senza provare sensi di colpa per un grasso che non mi piace. Mi sono imposta per tutta la dieta di non fare sacrifici o grosse rinunce, non ne ho mai fatto perchè la dieta non ne chiede. Terminerò la mia testimonianza appena terminerò la dieta, diciamo che per ora metto i puntini di sospensione in attesa di mettere un punto fermo :)
Ps. Ho dimenticato di scrivere perchè ho interrotto la dieta...l'ho fatto solo perchè mi mancava la frutta, sono certa che raggiungere il mio obiettivo dopo averla rimangiata sarà più facile e avrò mantenuto il mio proposito di non fare nessun sacrificio e nessuna rinuncia