CROMOTERAPIA

Ecco una guida per orientarsi nel mondo della cromoterapia:

ROSSO
energetico e stimolante, tendenzialmente eccitante. E' il colore delle emozioni forti, dell'erotismo, del movimento e dell'attività, del coinvolgimento, sia fisico che emotivo
Sì quando si desidera ricaricarsi di energia e si vuole richiamare su di sé l'attenzione
Sì nel make-up (labbra, unghie, capelli): risveglia i processi vitali, esprime ardore e passione
Sì negli abiti e ambienti nelle attività fisiche e sportive che richiedono sforzi muscolari, dispendio di energia fisica e scatto
No nei casi di nervosismo, sovraeccitazione e stress
No nelle ginnastiche dolci e nello yoga

GIALLO
come la luce solare, è allegro, irradiante e benefico. Per mente e corpo. Ha proprietà stimolanti che inondano di gioia e ottimismo
Sì quando si vuole apparire dinamici, dotati di grande energia e sempre in movimento
Sì quando si è depressi e un po' delusi, perché prepara all'attesa ottimistica e alla speranza proiettata nel futuro No se si ha bisogno di riposo e di relax, perché è troppo stimolante e attivo
No nelle occasioni in cui è richiesta riservatezza e affidabilità: il giallo è troppo estroverso

ROSA
per antonomasia il colore della bellezza femminile delicata, dolcemente sensuale, teneramente fanciullesca. Evoca l'idea di pace, di un'esistenza senza conflitti e preoccupazioni
Sì per assumere un aspetto fresco, fiorente e sano, che rimanda alla giovinezza: dona luminosità all'incarnato
Sì dopo un lungo periodo "nero", per alleggerire la pesantezza dei ricordi negativi
No se si ha un aspetto troppo immaturo e/o una personalità infantile, perché se ne trarrebbe un'immagine di puerilità ed ingenuità
No ai sognatori: potenzia l'abitudine a essere poco concreti

ARANCIO
somma di rosso e giallo, ha un'azione a metà tra i 2 colori; rallegrante ed energizzante come il rosso, non è tuttavia così eccitante, perché ha in sé una nota di morbidezza.
Sì quando si vuole comunicare in modo espansivo, dare un'immagine di sè piacevole ed allegra
Sì per contrastare pessimismo, apatia e insoddisfazione
No per le persone troppo espansive e giocherellone, che "fanno fatica a prendere le cose sul serio"
No se si vuole dare un'immagine di sé di rassicurante, seria e ponderata

BLU
freddo, calmante, associato alla profondità del mare o del mistero notturno e all'affettività
Sì se dopo una giornata di lavoro si resta tesi: rilassa e riequilibra la mente
Sì quando si vogliono sottolineare doti di umanità e disponibilità: induce sentimenti di amicizia e di fiducia e comunica sensibilità, affettuosità e sincerità
Sì per comunicare l'impressione di affidabilità e di sicurezza
No se occorre mostrare un'immagine scattante e vigorosa, aperta al futuro e non ripiegata sul passato
No dopo una rottura affettiva: evoca gli affetti perduti

VERDE
neutro e stabilizzatore, dona equilibrio a mente e corpo. E' collegato alle idee di stabilità, sicurezza, mitezza, serenità e costanza
Sì indossare o circondarsi di verde dopo una giornata faticosa, per ritrovare la calma e il rilassamento
Sì per dare di sè un'immagine di grande sicurezza
No quando è richiesto coinvolgimento emotivo perché comunica freddezza e distacco, o comunque non disponibilità
No se si desidera apparire originali, perchè tende a risultare noioso e troppo equilibrato

VIOLA
Ambiguo e misterioso, è in grado di donare fascino, soprattutto nelle tonalità più morbide. E' associato a fantasia, creatività artistica, ispirazione e sensualità
Sì quando si vuole suscitare ammirazione per la propria originalità e si vuole apparire diversi, inafferrabili o ambigui
Sì per stimolare la parte creativa di sè
No se si rischia di apparire troppo bizzarri o eccentrici
No se si è in contatto con persone superstiziose, che in questo colore evocano il lutto, la penitenza
No all'utilizzo esclusivo. Meglio mischiarlo e "alleggerirlo" con colori più caldi come giallo, arancione e rosso

BIANCO
tinta della pulizia materiale e della purezza spirituale. Freschezza e giovinezza sono le sue connotazioni: evoca le possibilità infinite una pagina bianca ancora da riempire. Ideale per iniziare una nuova vita. Anche in senso figurato Sì tutte le volte che si avverte l'esigenza di essere leggeri
Sì per donare splendore radioso a viso e corpo
Sì se si desidera sottolineare giovinezza e freschezza No quando si rischia di sottolineare un temperamento già distaccato e glaciale
No se la situazione richiede di essere vissuta con fantasia, coinvolgimento e passione: l'immagine impersonale del bianco rende tutto mentale, razionale e anonimo

Fairy